Die Sand-Raubfliege erreicht eine Körperlänge von etwa 14 bis 24 Millimetern. Auf den ersten Blick wirkt sie recht grau und unauffällig, doch bei genauerem Hinsehen fallen typische Anpassungen auf. Ein sehr auffälliges Merkmal ist der dichte, meist hell oder weiß behaarte Gesichtsbart. Dieser ist kein Modegag, sondern ein lebenswichtiger Schutzschild. Er bewahrt die Augen und das Gesicht der Fliege vor den Wehrversuchen zappelnder Beute. Sie besitzt einen kurzen, extrem harten und spitzen Stechrüssel, mit dem sie selbst harte Chitinpanzer mühelos durchdringen Ihre Beine sind lang, kräftig und mit starken Borsten bestückt, die wie ein Fangkorb funktionieren, um Beutetiere im Flug zu fangen. Philonicus albiceps liebt offene, sandige Böden. Man findet sie bevorzugt in Binnendünen und Küstendünen, Sandgruben und Heideflächen, trockenen Waldrändern oder sandigen Feldwegen.
Sie benötigt die offenen Sandflächen, da sie sich dort extrem gerne sonnt, von dort aus jagt und ihre Eier im lockeren Boden ablegt.
Ein schönes Wochenende Ingolf